Туризм как спорт

Туризм является не просто вариантом организации собственного досуга, способом расширения кругозора и познания мира. Это еще и вид спорта, который значительно повышает выносливость, укрепляет организм, улучшает здоровье.

Экстремальный отдых захватывает дух и дает неоценимую пользу для здоровья, ведь улучшает физическое и психическое самочувствие. А о развитии путешествий мы писали здесь.

Особенности спортивного туризма

С момента своего появления и распространения по всему миру такое направление преследовало не рекреационную, а практическую цель. Таким образом исследователи знакомились с горными ландшафтами страны, изучали растительность и озера, осматривали места, недоступные для человеческих глаз. Это направление в нашей стране особенно усилилось во времена Советского союза. Тогда такой туризм всецело поощрялся, для него предлагалось множество вариантов, удобств и возможностей. Тогда туристический спорт был ориентирован на молодых людей.

Сейчас такое направление преследует несколько основных целей. Первое – восстановить здоровье, улучшить самочувствие и позволить зарядиться энергией. Человек, занимающийся спортом – в том числе и таким – болеет гораздо реже. Времяпровождение на природе и свежем воздухе способствует также пополнению энергетических запасов тела. При занятиях экстремальным и активным туризмом формируются личные качества человека. Он становится эрудированным, интеллектуально развитым, активным и самодостаточным.

Какой бывает спортивный туризм

Выделяют несколько видов такого активного спорта:

  • пешеходный. Им можно заниматься в любом месте, специальная техника и снаряжение не нужны. Достаточно удобной одежды и обуви;
  •  лыжный. Его организовывают только зимой, в местах, где есть снег;
  •  горный. Это пешие переходы через высокогорья. Достаточно сложные, требуют предварительной подготовки;
  •  водный. Это как экстремальный сплав по реке, например, на байдарках, так и более спокойная прогулка на яхте;
  •  спелеотуризм. Маршрут такого направления захватывает пещеры, подземелья, как природные, так и искусственные.

Отдельно выделяют также наземный туризм, который предполагает передвижение по земле на велосипеде, джипе, автомобиле. А о правилах составления карты путешествий мы писали здесь.

Комментарии для сайта Cackle