Пищепродукт

Отправляясь в дорогу, необходимо тщательно продумать не только, что взять из вещей, но и как вы будете питаться в дороге. Например, вы едете на конференцию в Кривой Рог, уже забронировали квартиру на сайте, где большой выбор недвижимости в Кривом Роге (на http://realtykr.dp.ua), собрали чемодан. Но что взять в дорогу из еды?

Какие продукты предпочтительней, а какие категорически противопоказаны для путешествий? Как найти золотую серединку — и лишнего не брать, и голодным не остаться? Эти и другие вопросы относительно питания волнуют практически всех, кто собирается долгое время провести в пути. Ответы на них мы собрали из советов бывалых путешественников.

Еда в дороге — вкусно и безопасно

Именно к этому все мы стремимся. Но если «вкусно» — это все-таки не самое принципиальное в дороге, то вот «безопасно» — крайне важно. Представьте только на минутку: вы приезжаете в другой город для участия в конференции, на которой выступаете докладчиком, а в дороге отравились несвежим пирожком или недельной давности колбасой. Или вы отправились выбирать жилье, но с желудочным отравлением ваши мысли ваши будут заняты совсем не тем, подходит ли вам эта квартира.

Чтобы избежать подобных ситуаций ни в коем случае не берите в дорогу продукты, которые быстро портятся без холодильника, и не покупайте на стоянках фаст-фуды, срок годности которых трудно определить. Лучше всего в дорогу взять:

  • Вареную картошку и вареные яйца. Слишком долго все это тоже не может храниться без холодильника, но выдерживает комнатную температуру 6-8 часов.
  • Бутерброды, для приготовления которых используйте сыр твердый и плавленый (можно «колбасный»), несоленую брынзу (после соленой вам постоянно будет хотеться пить), нарезанные ломтиками овощи (огурцы, болгарский перец, обжаренная в кляре цветная капуста и проч.)
  • Печенье, крекеры, галеты
  • Суперфуды — среди них есть множество продуктов, которые можно употреблять в натуральном виде, а другие можно приготовить даже в пути, просто залив кипятком. Например, семена чиа, растворенные в стакане воды (они должны настояться до гелеобразного состояния) по своей питательности заменяют полноценный обед.
  • Орехи и сухофрукты
  • Свежие овощи и фрукты
  • Свежую выпечку без мясной начинки

И это еще далеко не полный перечень продуктов, которые позволят вам в дороге питаться вкусно и безопасно.

5 stars - based on 250 reviews