Баня или сауна - что выбрать
- Опубликовано: 30 декабря 2021
- Просмотров: 233
Сегодня походы в баню и сауну очень популярны. Но многие ли из вас знают в чем их отличие? Если смотреть со стороны внешнего вида, то обе они деревянные, как снаружи, так и внутри.
Отличие лишь в том, что в русской бане влажный воздух, а в финской сауне сухой. Жители Киева могут наглядно выбрать и посетить бани и сауны Киева в весьма удобном сервисе https://vsebani.kiev.ua. Сайт понятен и прост в использовании. Здесь вы сможете подобрать баню или сауну по всем ваших предпочтениям, поскольку здесь представлены все действующие бани и сауны Киева.
Все для вашего удобства:
- сравнение цены и качества;
- выбор дополнительных услуг в бане;
- выбор района, где желаете посетить баню и сразу проложить к ней маршрут прямо на сайте и мн. другое;
- даже если останутся вопросы вы сможете уточнить все по телефону.
Хоть баня и сауна по внешнему виду похожи, но на организм человека они оказывают разное влияние.
Возьмем даже температуру воздуха: в бане она составляет 40-70 °С, причем влажность достигает 100%. А влажность сауны не превышает 25%, при режиме температуры 90-110 °С.
Поскольку воздух в сауне не влажный, то камни не поливаются водой иначе можно обжечься парами. При сухом воздухе высокие температуры переносятся с легкостью. Он однородно согревает тело и способствует обильному потоотделению, защищая организм от перегревания. Такой процесс помогает выработке пота, вместе с которым выходят все вредные вещества.
Активное средство бани - пары. Воздух в ней почти такой же как и на улице, но проводит тепло в 2 раза сильнее, чем воздух в сауне. Поэтому есть мнение, что баня ближе к природной среде человека и не так шокирующе влияет на организм как сауна.
При повышенной влажности бани выделяемая жидкость не теряется с кожи и человек пропаривается снаружи и внутри.
В бане камни находятся в самой печи, которая открывается лишь при водном забросе. Так они становятся горячими быстрее, чем открытые. Это позволяет сохранить баланс невысокой температуры.
А камни в финской сауне не закрываются, а выставлены наружи для образования пара. Сегодня сауны оснащены специальными печами, выложенные камнями, для поддержания температуры воздуха. А на сервисе города Киев есть сауны, оснащенные такими печами, где удобно регулировать нужную вам температуру для прогрева.
При посещении сауны больше расслабляются, потеют, лежат и т.п. В русской же бане - ходят, парятся, поддают жар, а после этого уже отдыхают.
Мы знаем, что по традиции в баню ходят с веником. В сауне жар достигает температуры до 150 °С и человек за счет этого потеет сам, поэтому стимуляция потоотделения веником здесь не пригодна.
Издревле как после бани, так и после сауны их серьезные ценители погружались в ледяную воду или снег. Теперь же есть возможность окунуться в банную чашу, где поддерживается комфортная для вас температура воды.
Теперь вы знаете разницу между баней и сауной, а что же выбрать решать вам!