Баня или сауна - что выбрать

Сегодня походы в баню и сауну очень популярны. Но многие ли из вас знают в чем их отличие? Если смотреть со стороны внешнего вида, то обе они деревянные, как снаружи, так и внутри.

 

Отличие лишь в том, что в русской бане влажный воздух, а в финской сауне сухой. Жители Киева могут наглядно выбрать и посетить бани и сауны Киева в весьма удобном сервисе https://vsebani.kiev.ua. Сайт понятен и прост в использовании. Здесь вы сможете подобрать баню или сауну по всем ваших предпочтениям, поскольку здесь представлены все действующие бани и сауны Киева.

Все для вашего удобства:

  • сравнение цены и качества;
  • выбор дополнительных услуг в бане;
  • выбор района, где желаете посетить баню и сразу проложить к ней маршрут прямо на сайте и мн. другое;
  • даже если останутся вопросы вы сможете уточнить все по телефону.

Хоть баня и сауна по внешнему виду похожи, но на организм человека они оказывают разное влияние.

Возьмем даже температуру воздуха: в бане она составляет 40-70 °С, причем влажность достигает 100%. А влажность сауны не превышает 25%, при режиме температуры 90-110 °С.

Поскольку воздух в сауне не влажный, то камни не поливаются водой иначе можно обжечься парами. При сухом воздухе высокие температуры переносятся с легкостью. Он однородно согревает тело и способствует обильному потоотделению, защищая организм от перегревания. Такой процесс помогает выработке пота, вместе с которым выходят все вредные вещества.

Баня или сауна - что выбрать

Активное средство бани - пары. Воздух в ней почти такой же как и на улице, но проводит тепло в 2 раза сильнее, чем воздух в сауне. Поэтому есть мнение, что баня ближе к природной среде человека и не так шокирующе влияет на организм как сауна.

При повышенной влажности бани выделяемая жидкость не теряется с кожи и человек пропаривается снаружи и внутри.

В бане камни находятся в самой печи, которая открывается лишь при водном забросе. Так они становятся горячими быстрее, чем открытые. Это позволяет сохранить баланс невысокой температуры.

А камни в финской сауне не закрываются, а выставлены наружи для образования пара. Сегодня сауны оснащены специальными печами, выложенные камнями, для поддержания температуры воздуха. А на сервисе города Киев есть сауны, оснащенные такими печами, где удобно регулировать нужную вам температуру для прогрева.

При посещении сауны больше расслабляются, потеют, лежат и т.п. В русской же бане - ходят, парятся, поддают жар, а после этого уже отдыхают.

Мы знаем, что по традиции в баню ходят с веником. В сауне жар достигает температуры до 150 °С и человек за счет этого потеет сам, поэтому стимуляция потоотделения веником здесь не пригодна.

Издревле как после бани, так и после сауны их серьезные ценители погружались в ледяную воду или снег. Теперь же есть возможность окунуться в банную чашу, где поддерживается комфортная для вас температура воды.

Теперь вы знаете разницу между баней и сауной, а что же выбрать решать вам!

Комментарии для сайта Cackle