Здоровое питание во время поездки на машине

Правильное питание — это важная составляющая здорового образа жизни. А еще это большой труд. Чтобы выработалась правильная привычка, многим приходится сделать определенное усилие над собой.

Подробнее...

Что нельзя делать перед поездкой на автомобиле

Статей про то, что делать в поездке и что нельзя делать в поездке — великое множество. А как же быть с тем, что почти никто не задумывается о том, чего нельзя делать перед поездкой? Мы решили восполнить этот пробел в знаниях наших читателей и написали статью о том, что точно не стоит делать перед поездкой.

Подробнее...

Что взять в автобус на сутки

Провести день и ночь в автобусе — задача не из легких. Ведь вам придется есть, спать, развлекать себя (а если вы едете с детьми, то и их) и все это в сидячем положении.

Подробнее...

Какую еду взять в поезд

Что взять из еды в поезд?

У кого-то поезда ассоциируются с романтикой (об этом можно почитать в этой статье), а у кого-то с попутчиком, который постоянно ел, чавкал, шелестел пакетами и фольгой, и доставал всех запахами еды.

Подробнее...

Поездка на поезде во время беременности

Интересное положение – не повод отказываться от путешествия. Но многое зависит от срока и состояния будущей мамы. Важно выбрать не только подходящее место для ночлега, но и вид транспорта для поездки. Есть несколько вариантов – авто (доступно только тем, у кого оно есть), автобус, поезд и самолет.

Подробнее...

Страховка для поездки заграницу

Собираясь в поездку за границу, медицинское страхование является одним из важнейших пунктов для туристов. Кроме медстраховки можно обезопасить и свой багаж, или автомобиль. Без страхования поездка заграницу может обойтись в копеечку, более того во многие страны вас просто не допустят.

Подробнее...

Лекарства в поездку на автобусе

В любой поездке проблемы со здоровьем могут возникнуть совершенно неожиданно. Головная боль, расстройство кишечника, простуда и порезы или царапины — от этих неприятностей не застрахован никто. Вы сможете помочь себе, если возьмёте в дорогу аптечку, в которой будут необходимые лекарственные препараты. Своевременно принятые лекарства помогут остановить развитие болезни и избежать осложнений.

Подробнее...

Сбор аптечки в поездку

В любой поездке нельзя забывать о лекарствах. Покупать их в аптеках других городов или стран непрактично – там может не оказаться нужного средства. А во время нахождения в транспорте это вообще невозможно. Поэтому об аптечке с медикаментами и ее содержимом нужно позаботиться тогда же, когда начинается сбор вещей в дорогу.

Подробнее...

Оформление страховки в поездку

В любой поездке могут возникнуть непредвиденные ситуации. Травма или обострение заболевания потребуют расходов на лечение. Покрыть их поможет страховой полис. Особенно важно оформлять страховку, отправляясь в поездку за границу. Медицинское обслуживание там обойдётся очень дорого, намного дороже, чем расходы на страховку.

Подробнее...

Отек ног после поездки

Длительная поездка, когда приходится много времени провести сидя в кресле автобуса или самолёта, у большинства людей вызывает отёк ног. Причина этого в застое лимфы из-за отсутствия движения. Поэтому уменьшить отёчность можно лёгкой разминкой для ног во время поездки.

Подробнее...